MamiFit Outdoor gibt es in zwei Varianten: Mit und auch ohne Kind
Die 60-minütige Kursstunde findet im Wald/ Park statt. Treppen, Bänke, Geländer und Kinderwagen werden dabei zu Trainingsgeräten und sorgen für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm in der Natur, das nicht nur frischgebackene Mütter in Form bringt.
Das 60-minütige Fitnessprogramm findet in heimeliger Atmosphäre bei menschenskinder statt. Dein Baby wird in die Übung integriert und dabei zu deinem persönlichen, kleinen Trainingspartner. Alternativ kann es aber bei dir auf der Matte liegen und zuschauen oder mit den anderen Babys spielen.